Effets d’une supplémentation en extrait de safran sur l’humeur, le bien-être et la réponse à un facteur de stress psychosocial

Nouvelle publication parue dans Frontiers in Nutrition, 2020 : « Effects of saffron extract supplementation on mood, well-being and response to a psychosocial stressor in healthy adults: a randomised, double blind, parallel group, clinical trial ».

Résumé
L’anxiété, le stress et l’humeur sont étroitement liés et peuvent contribuer aux symptômes de la dépression. Parmi les solutions non pharmacologiques visant à améliorer les symptômes de l’humeur subclinique et la résistance au stress, les produits naturels tels que le safran – identifiés comme prometteurs suite aux effets bénéfiques préliminaires dans les troubles dépressifs majeurs – représentent une stratégie pertinente.

L’étude a évalué l’efficacité d’une supplémentation de 8 semaines avec 30 mg d’extrait de safran standardisé sur le bien-être émotionnel d’adultes en bonne santé présentant des sentiments subcliniques de dépression et d’anxiété et/ou de stress, ainsi que l’évaluation de l’effet aigu du safran en réponse à un facteur de stress psychosocial établi en laboratoire.

[…]

https://doi: 10.3389/fnut.2020.606124

—————-

Auteurs : P.A Jackson 1, J. Forster 1, J. Khan 1C. Pouchieu 2, S. Dubreuil 2, D. Gaudout 2, B. Moras2, L. Porteau2, F. Joffre3, C. Vaysse3, K. Bertrand3, H. Abrous3, D. Vauzour4, J. Brossaud5, J.F Corcuff 5, L. Capuron6, D.O Kennedy1

1/ Northumbria University, United Kingdom

2/ Activ’Inside, France

3/ ITERG, France

4/ University of East Anglia, United Kingdom

5/ Hormone Laboratory, Nuclear Medicine, CHU Bordeaux, France

6/ INRA UMR 1286 Laboratoire NutriNeuro, France

 
Abonnez-vous à notre Newsletter !

Abonnez-vous à notre Newsletter !

Recevez ainsi toutes nos dernières actualités.

Votre inscription a bien été prise en compte